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骨折康復(fù)時(shí)間要多久

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骨折康復(fù)時(shí)間一般需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與骨折部位、損傷程度、年齡及康復(fù)措施等因素有關(guān)。

骨折愈合過(guò)程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三個(gè)階段。血腫機(jī)化期通常持續(xù)2-3周,此時(shí)骨折端形成纖維連接。原始骨痂形成期約需4-8周,X線(xiàn)可見(jiàn)模糊骨折線(xiàn)。骨痂改造期需2-4個(gè)月,骨痂逐漸塑形為正常骨結(jié)構(gòu)。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)時(shí)間較短,約需6-8周。下肢承重骨如股骨骨折需12-16周。兒童骨折愈合較快,通常比成人縮短1/3時(shí)間。老年人因骨質(zhì)疏松等因素,康復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至4-8個(gè)月??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線(xiàn),觀察骨痂生長(zhǎng)情況。適當(dāng)進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練有助于促進(jìn)血液循環(huán),但需避免過(guò)早負(fù)重。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

骨折康復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)早負(fù)重。保持均衡飲食,每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品,適量增加深海魚(yú)、雞蛋等富含維生素D的食物。吸煙飲酒可能延緩骨愈合,康復(fù)期需絕對(duì)禁止。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異常或皮膚溫度改變,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。康復(fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力恢復(fù)訓(xùn)練。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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