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治療腱鞘炎要去醫(yī)院嗎

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腱鞘炎是否需要去醫(yī)院取決于癥狀嚴(yán)重程度。輕微腱鞘炎可通過休息和家庭護(hù)理緩解,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動受限或腫脹加重,建議及時就醫(yī)。

腱鞘炎早期表現(xiàn)為局部輕微疼痛和活動時不適,此時可通過減少手部活動、冰敷患處、佩戴護(hù)具等方式緩解癥狀。適當(dāng)進(jìn)行手腕伸展運動有助于減輕肌腱壓力,避免重復(fù)性動作是關(guān)鍵。若疼痛持續(xù)超過一周或影響日常生活,可能存在肌腱粘連或鞘膜增厚,需醫(yī)療干預(yù)。醫(yī)生可能建議局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液或口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊。嚴(yán)重病例出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或彈響時,可能需要手術(shù)松解腱鞘。

腱鞘炎進(jìn)展期會出現(xiàn)明顯壓痛和腫脹,手指屈伸時可觸及結(jié)節(jié)。此時家庭護(hù)理效果有限,需就醫(yī)進(jìn)行超聲波檢查確認(rèn)病情。物理治療如沖擊波或激光治療可促進(jìn)炎癥吸收,醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉凝膠外用以緩解疼痛。若保守治療無效,需考慮小針刀松解術(shù)或開放式腱鞘切開術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,避免復(fù)發(fā)。

腱鞘炎患者日常應(yīng)避免長時間使用手機或電腦,每工作1小時活動手腕5分鐘。烹飪時使用輕便廚具減輕手腕負(fù)擔(dān),提重物時保持手腕中立位。可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強前臂肌肉,游泳等低沖擊運動有助于改善血液循環(huán)。飲食上多攝入富含維生素B6的香蕉、菠菜等食物,減少高鹽飲食預(yù)防水腫。若居家護(hù)理2周無改善或癥狀夜間加重,須盡快至骨科或手外科就診,延誤治療可能導(dǎo)致永久性活動障礙。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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