艾灸一般能在一定程度上緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)一般是指月經(jīng)期女性出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,同時(shí)還伴有腰酸或其他不適的情況。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等癥狀,影響正常生活和工作。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)主要與子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān),繼發(fā)性痛經(jīng)多由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病引起。艾灸一般是通過(guò)艾條燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぱㄎ?,起到溫通?jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用。對(duì)于寒凝血瘀型痛經(jīng),艾灸效果尤為顯著。當(dāng)艾灸作用于關(guān)元、氣海、三陰交等穴位時(shí),能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善子宮缺血缺氧狀態(tài),從而緩解疼痛。
需要注意,應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行艾灸,避免導(dǎo)致身體不適。日常護(hù)理方面,女性在經(jīng)期要注意保暖,避免受寒。還要保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,也有助于緩解痛經(jīng)癥狀。如果痛經(jīng)的癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并針對(duì)性治療。
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