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舒張壓100有什么危害

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舒張壓100毫米汞柱屬于高血壓2級,可能增加心腦血管疾病、腎臟損傷等風(fēng)險(xiǎn)。長期未控制可導(dǎo)致動脈硬化、心力衰竭、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥。

舒張壓持續(xù)處于100毫米汞柱時(shí),血管壁承受的壓力顯著增加,可能加速動脈內(nèi)膜損傷。血液對血管的沖擊力會促使脂質(zhì)沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。心臟需要更大力氣泵血,左心室肌肉可能代償性增厚。腎臟細(xì)小動脈在高壓環(huán)境下容易發(fā)生玻璃樣變性,影響過濾功能。眼底視網(wǎng)膜動脈可能出現(xiàn)痙攣或出血,導(dǎo)致視力模糊等癥狀。

部分人群可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴等非特異性癥狀,但多數(shù)早期無明顯不適。長期高血壓狀態(tài)可能誘發(fā)主動脈夾層等急癥,突發(fā)劇烈胸痛需立即就醫(yī)。合并糖尿病或高脂血癥時(shí),靶器官損害進(jìn)展更快。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值可能發(fā)展為子癇前期。少數(shù)情況下與嗜鉻細(xì)胞瘤等繼發(fā)性高血壓相關(guān),需排查內(nèi)分泌疾病。

建議每日監(jiān)測血壓并記錄波動規(guī)律,限制鈉鹽攝入量不超過5克,避免腌制食品及加工肉類。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳,運(yùn)動時(shí)心率控制在最大心率的60%-70%。保持體重指數(shù)低于24,腰圍男性不超過90厘米、女性不超過85厘米。戒煙并限制酒精攝入,男性每日飲酒量不超過25克乙醇當(dāng)量。遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等,避免自行調(diào)整劑量,定期復(fù)查心電圖、尿微量白蛋白等指標(biāo)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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