小孩兒磨牙可能與遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為磨牙癥,主要表現(xiàn)為睡眠中無(wú)意識(shí)地上下牙齒摩擦或緊咬,長(zhǎng)期磨牙可能導(dǎo)致牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等問(wèn)題。
部分兒童磨牙癥具有家族聚集性,若父母存在磨牙史,孩子發(fā)生磨牙的概率可能增高。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療,家長(zhǎng)需關(guān)注孩子睡眠質(zhì)量,避免睡前過(guò)度興奮??赏ㄟ^(guò)建立規(guī)律作息、營(yíng)造安靜睡眠環(huán)境等方式減少磨牙頻率。
焦慮、壓力等心理因素是兒童磨牙的常見(jiàn)誘因,可能與學(xué)習(xí)壓力、家庭環(huán)境變化有關(guān)。表現(xiàn)為夜間磨牙伴隨易醒、多夢(mèng)等癥狀。家長(zhǎng)需幫助孩子疏導(dǎo)情緒,通過(guò)親子交流、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力,必要時(shí)可咨詢(xún)心理醫(yī)生。
乳牙與恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時(shí)性咬合不平衡,或齲齒、牙齒排列不齊等問(wèn)題導(dǎo)致磨牙。此類(lèi)情況需口腔科檢查,通過(guò)咬合墊矯正、齲齒填充等治療改善。伴隨癥狀包括晨起面部肌肉酸痛、牙齒敏感等。
蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙,常伴隨腹痛、食欲異常、肛門(mén)瘙癢等癥狀。需糞便檢測(cè)確診,遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥,同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。
鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)夜間磨牙。多伴隨多汗、枕禿、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等表現(xiàn)。家長(zhǎng)可調(diào)整飲食增加牛奶、奶酪等鈣質(zhì)攝入,或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等制劑。
家長(zhǎng)應(yīng)定期觀(guān)察孩子磨牙頻率及伴隨癥狀,記錄睡眠情況供醫(yī)生參考。日常注意保持飲食均衡,限制睡前高糖食物攝入,避免過(guò)度疲勞。若磨牙持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨牙齒松動(dòng)、頭痛等癥狀,需及時(shí)就診口腔科或兒科排查病因。對(duì)于情緒因素引起的磨牙,可通過(guò)睡前閱讀、輕音樂(lè)等方式幫助孩子放松,減少夜間磨牙發(fā)作。
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