牙齦下邊一圈血紅可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦邊緣血紅的常見原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊呖赡馨殡S牙齦腫脹、刷牙出血等癥狀。治療需加強(qiáng)口腔清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，配合過氧化氫溶液沖洗牙齦溝。日常建議使用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙。
2、牙周炎
長期牙齦炎可能發(fā)展為牙周炎，表現(xiàn)為牙齦充血、牙周袋形成甚至牙齒松動(dòng)。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊可控制感染，嚴(yán)重者需接受齦下刮治術(shù)?；颊邞?yīng)定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療，每半年清除一次牙結(jié)石。
3、維生素缺乏
維生素C或B族維生素?cái)z入不足會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，引起牙齦邊緣彌漫性充血。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素B片。柑橘類水果、獼猴桃、深綠色蔬菜都是良好的維生素來源。
4、刷牙方式不當(dāng)
橫向刷牙或牙刷過硬可能造成牙齦機(jī)械性損傷，表現(xiàn)為局部線性充血。應(yīng)改用巴氏刷牙法，選擇超軟毛牙刷，刷牙力度以牙齦無壓迫感為宜。初期可配合使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
青春期、妊娠期或糖尿病患者可能出現(xiàn)激素相關(guān)性牙齦充血，表現(xiàn)為牙齦乳頭腫脹呈鮮紅色。需控制基礎(chǔ)疾病，使用醋酸地塞米松粘貼片緩解炎癥，同時(shí)加強(qiáng)菌斑控制。
保持每日兩次有效刷牙，配合牙線清潔牙間隙，每半年接受專業(yè)潔牙。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過燙過硬食物刺激。若牙齦出血持續(xù)超過兩周或伴隨牙齒松動(dòng)，需及時(shí)就診口腔科排除血液系統(tǒng)疾病。吸煙者應(yīng)戒煙以減少對牙齦血管的刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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