拔牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激和充分休息等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染或干槽癥等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少腫脹，降低局部代謝緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，同時(shí)能減輕炎癥反應(yīng)。禁止服用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔牙齒，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)感染。血凝塊形成前避免用力漱口或吮吸動(dòng)作。
4、避免刺激
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁煙酒，避免辛辣、過熱食物及碳酸飲料。吸煙會(huì)破壞血凝塊，酒精擴(kuò)張血管增加出血，刺激性食物可能引發(fā)灼痛。用健側(cè)咀嚼，防止機(jī)械刺激影響創(chuàng)面愈合。
5、充分休息
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或低頭動(dòng)作，睡眠時(shí)墊高枕頭。體力活動(dòng)可能升高血壓導(dǎo)致繼發(fā)出血，充分休息有助于組織修復(fù)。如出現(xiàn)劇烈疼痛伴腐臭味需警惕干槽癥。
拔牙后應(yīng)選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如牛奶、米湯等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)愈合。2周內(nèi)避免用吸管飲水，防止負(fù)壓破壞血凝塊。若疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物，應(yīng)立即復(fù)診排除感染?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，避免熬夜降低免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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