青少年血壓達(dá)到150毫米汞柱屬于輕度高血壓,需要引起重視但通常不嚴(yán)重。青少年高血壓可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因有關(guān)。
遺傳因素是青少年高血壓的重要原因之一,父母患有高血壓的青少年更容易出現(xiàn)血壓升高。不良生活習(xí)慣如高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張等也會導(dǎo)致血壓升高。肥胖是青少年高血壓的常見誘因,體重超標(biāo)會加重心臟負(fù)擔(dān)。腎臟疾病如腎小球腎炎可能導(dǎo)致血壓升高。內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)也會引起血壓異常。
對于青少年高血壓,建議家長幫助孩子建立健康的生活方式??刂泼咳帐雏}攝入量在5克以下,增加蔬菜水果攝入。保證每天60分鐘中等強(qiáng)度運動,如快走、游泳等。保持規(guī)律作息,避免熬夜。定期監(jiān)測血壓變化,如持續(xù)升高應(yīng)及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具降壓藥物,但生活方式調(diào)整是首要措施。
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