感冒發(fā)冷可能由病毒感染、體溫調(diào)節(jié)異常、免疫力下降、環(huán)境溫度過低、合并細(xì)菌感染等原因引起，可通過保暖休息、對癥用藥、補(bǔ)充營養(yǎng)、物理升溫、就醫(yī)檢查等方式治療。
1、病毒感染
普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒感染引起，病毒刺激機(jī)體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致前列腺素釋放并作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，引發(fā)畏寒、寒戰(zhàn)等體溫上升期表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀，同時(shí)需觀察是否伴隨咽痛、流涕等典型感冒癥狀。
2、體溫調(diào)節(jié)異常
發(fā)熱過程中體溫調(diào)定點(diǎn)上移，體表血管收縮減少散熱，肌肉震顫產(chǎn)熱增加，此時(shí)體表溫度低于核心溫度會(huì)產(chǎn)生明顯冷感。建議用38-40℃溫水擦拭腋窩等大血管處進(jìn)行物理降溫，避免使用酒精擦浴。若體溫超過38.5℃可考慮服用布洛芬混懸液等退熱藥。
3、免疫力下降
疲勞或營養(yǎng)缺乏狀態(tài)下免疫系統(tǒng)功能減弱，機(jī)體對抗病毒時(shí)易出現(xiàn)劇烈寒戰(zhàn)反應(yīng)。需保證每日攝入雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充維生素C泡騰片增強(qiáng)抵抗力。老人或兒童出現(xiàn)持續(xù)發(fā)抖時(shí)，家長需監(jiān)測其心率變化并注意補(bǔ)充電解質(zhì)水。
4、環(huán)境溫度過低
寒冷環(huán)境直接刺激皮膚冷覺感受器，通過神經(jīng)反射加重感冒患者的畏寒癥狀。應(yīng)保持室溫在22-24℃，穿著吸濕保暖的純棉內(nèi)衣，使用暖水袋時(shí)注意避免低溫燙傷。合并手腳冰涼者可飲用生姜紅糖水促進(jìn)末梢循環(huán)。
5、合并細(xì)菌感染
當(dāng)出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱伴膿痰、耳痛等癥狀時(shí)，可能繼發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎或中耳炎。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療，避免自行濫用藥物掩蓋病情。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，選擇小米粥等易消化食物減輕胃腸負(fù)擔(dān)。寒戰(zhàn)明顯時(shí)可通過足浴促進(jìn)血液循環(huán)，水溫控制在40℃以下避免燙傷。若發(fā)冷癥狀持續(xù)超過3天或體溫反復(fù)超過39℃，需及時(shí)排查流感、肺炎等疾病，嬰幼兒及孕婦出現(xiàn)意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀須立即急診處理。恢復(fù)期注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠幫助免疫系統(tǒng)修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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