網(wǎng)球肘一般是可以治愈的。網(wǎng)球肘通常是指肱骨外上髁炎,可能與長期重復(fù)性動(dòng)作、局部勞損等因素有關(guān),可通過保守治療或手術(shù)治療等方式改善。
網(wǎng)球肘早期癥狀較輕時(shí),通過充分休息、減少肘部活動(dòng)、局部熱敷等方式有助于緩解疼痛。部分患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等減輕炎癥反應(yīng)。疼痛明顯者可配合物理治療如超聲波治療、沖擊波治療等促進(jìn)局部血液循環(huán)。中醫(yī)針灸或推拿也可能對癥狀改善有幫助。
若保守治療3-6個(gè)月效果不佳,或出現(xiàn)肌腱嚴(yán)重?fù)p傷時(shí),可能需要考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡下清創(chuàng)術(shù)、開放性肌腱修復(fù)術(shù)等。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療可獲得較好療效,但需注意避免復(fù)發(fā)。
日常生活中應(yīng)避免過度使用腕伸肌群的動(dòng)作,如頻繁擰毛巾、提重物等。工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩戴護(hù)肘減輕肌腱負(fù)荷。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如雞蛋、西藍(lán)花等,有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作,建議及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
2231次瀏覽
3718次瀏覽
2728次瀏覽
1927次瀏覽
2486次瀏覽
2203次瀏覽
2005次瀏覽
2282次瀏覽
2799次瀏覽
2661次瀏覽
2873次瀏覽
1186次瀏覽
2403次瀏覽
1180次瀏覽
2107次瀏覽
2872次瀏覽
2576次瀏覽
56308次瀏覽
1528次瀏覽
2219次瀏覽
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
0次瀏覽 2026-01-18
90次瀏覽
109次瀏覽
111次瀏覽
178次瀏覽
174次瀏覽