寶寶趴睡一般不會(huì)影響發(fā)育,但需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。趴睡可能增加?jì)雰衡谰C合征風(fēng)險(xiǎn),需避免在無(wú)監(jiān)護(hù)時(shí)采用該睡姿。
嬰兒在清醒狀態(tài)下短時(shí)間趴臥有助于頸部、背部肌肉發(fā)育,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展。部分研究顯示,趴臥時(shí)嬰兒更易抬頭觀察周圍環(huán)境,刺激感官發(fā)育。早產(chǎn)兒或肌張力低下嬰兒在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行趴臥訓(xùn)練,可幫助改善運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩。家長(zhǎng)需在寶寶清醒時(shí)陪伴其進(jìn)行趴臥活動(dòng),每次持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以寶寶舒適度為準(zhǔn)。
睡眠期間長(zhǎng)時(shí)間趴臥可能壓迫口鼻影響呼吸,尤其對(duì)三個(gè)月內(nèi)嬰兒風(fēng)險(xiǎn)較高。胃食管反流患兒趴睡可能加重吐奶,睡眠中突發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)上升。患有先天性心臟病或呼吸系統(tǒng)疾病嬰兒更應(yīng)避免趴睡姿勢(shì)。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶自行翻身成趴睡姿勢(shì)時(shí),應(yīng)及時(shí)輕柔調(diào)整為仰臥位,同時(shí)檢查睡眠環(huán)境是否安全。
為寶寶創(chuàng)造安全睡眠環(huán)境,嬰兒床應(yīng)使用硬質(zhì)床墊,避免放置柔軟玩具、枕頭等物品。室溫保持在適宜范圍,避免過(guò)熱導(dǎo)致寶寶頻繁翻身。定期帶寶寶進(jìn)行兒童保健檢查,監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。如發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠姿勢(shì)異?;虬l(fā)育遲緩,應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生,獲取專業(yè)指導(dǎo)。夜間可使用嬰兒睡袋替代毯子,既保暖又能減少窒息風(fēng)險(xiǎn)。
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