兒童缺鐵的癥狀主要有面色蒼白、食欲減退、易疲勞、注意力不集中、異食癖等。缺鐵可能與飲食不均衡、生長發(fā)育過快、慢性失血、胃腸吸收障礙、遺傳因素等原因有關(guān)。
缺鐵會導致血紅蛋白合成不足,皮膚黏膜供血減少,表現(xiàn)為面部、甲床、眼瞼等部位蒼白。長期缺鐵可能引發(fā)缺鐵性貧血,需通過血常規(guī)檢查確診。家長可觀察孩子唇色是否紅潤,按壓甲床后顏色恢復是否緩慢。
鐵元素參與胃酸合成,缺鐵會導致消化功能下降,出現(xiàn)厭食、拒食現(xiàn)象。部分兒童可能出現(xiàn)舌乳頭萎縮、口腔炎等伴隨癥狀。建議家長提供富含維生素C的果蔬促進鐵吸收,避免餐后立即飲用牛奶或茶。
鐵是血紅蛋白的必需成分,缺鐵時肌肉組織供氧不足,兒童表現(xiàn)為活動后氣促、乏力、嗜睡。學齡期兒童可能出現(xiàn)體育課跟不上、經(jīng)常要求抱等行為。需與甲狀腺功能減退、慢性感染等疾病鑒別。
大腦對缺氧敏感,缺鐵兒童可能出現(xiàn)認知功能下降、記憶力減退、學習成績波動。部分患兒會表現(xiàn)為煩躁易怒或情緒淡漠。家長需關(guān)注孩子在校表現(xiàn),必要時進行血清鐵蛋白檢測。
嚴重缺鐵可能導致非營養(yǎng)物質(zhì)的攝入欲望,如啃食冰塊、泥土、墻皮等。這種現(xiàn)象與中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān),需及時干預。同時要排查鉛中毒、寄生蟲感染等繼發(fā)因素。
預防兒童缺鐵需保證每日攝入足量紅肉、動物肝臟、血制品等富含血紅素鐵的食物,搭配新鮮蔬菜水果提高非血紅素鐵吸收率。早產(chǎn)兒、雙胞胎、青春期少女等高風險人群建議定期檢測血常規(guī)。若確診缺鐵性貧血,應在醫(yī)生指導下規(guī)范補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑,避免自行補鐵導致過量。日常護理中注意觀察孩子精神狀態(tài)和生長發(fā)育曲線,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
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