嗓子里面發(fā)炎可通過調整飲食、多飲水、含服藥物、霧化治療、口服抗生素等方式緩解。嗓子發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。
1、調整飲食
避免辛辣刺激或過燙食物，選擇溫涼流質飲食如米粥、百合銀耳羹。適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓，有助于黏膜修復。避免堅果類粗糙食物摩擦咽喉。
2、多飲水
每日保持1500-2000毫升溫水攝入，可添加少量蜂蜜潤喉。適當飲用羅漢果茶、菊花茶等具有抗炎作用的代茶飲，避免含糖飲料刺激黏膜。
3、含服藥物
西地碘含片可直接作用于咽喉殺菌消炎，西瓜霜潤喉片含薄荷腦緩解疼痛，銀黃含化片適合風熱型咽炎。含服藥物每次1片，每日不超過6次，兒童需在家長監(jiān)督下使用。
4、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕喉頭水腫，乙酰半胱氨酸溶液霧化能稀釋痰液。需使用醫(yī)用霧化器，每日2次，每次10-15分鐘，操作前家長應清潔兒童面部。
5、口服抗生素
阿莫西林膠囊適用于鏈球菌感染，頭孢克洛干混懸劑對兒童安全性較高，羅紅霉素分散片針對支原體感染。須經醫(yī)生診斷后按療程服用，不可自行增減藥量。
嗓子發(fā)炎期間應保持室內濕度50%-60%，避免粉塵及冷空氣刺激。用嗓人群注意發(fā)聲休息，每日鹽水漱口3次。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸不暢或膿性分泌物，需及時耳鼻喉科就診?；謴推诳墒秤醚├鏌醮ㄘ惖葷櫡紊攀?，避免過度清嗓加重黏膜損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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