男性腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎、強直性脊柱炎等原因引起。腰疼通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀,需結(jié)合具體病因采取針對性治療。
長期保持不良姿勢或過度負重可能導致腰部肌肉慢性損傷?;颊叱8械窖克崦洘o力,久坐后加重,熱敷可緩解癥狀。急性期需臥床休息,避免提重物,可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。
椎間盤退變或外傷可能導致髓核壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢麻木,咳嗽時疼痛加劇。可通過腰椎牽引、微波理療改善,嚴重時需行椎間孔鏡手術(shù)。常用口服藥包括塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可能引發(fā)劇烈絞痛,疼痛常向會陰部放射??赡馨橛醒?、排尿困難,需通過超聲檢查確診??煞门攀w粒配合體外沖擊波碎石,必要時行輸尿管鏡取石術(shù)。
細菌感染或盆腔充血可能導致前列腺炎癥,表現(xiàn)為腰骶部墜脹感,可伴隨尿頻尿急。需進行前列腺液檢查,可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物,配合溫水坐浴緩解癥狀。
自身免疫異常引發(fā)的慢性炎癥主要累及骶髂關(guān)節(jié),晨起時腰背僵硬明顯,活動后減輕。需通過HLA-B27基因檢測確診,治療常用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗風濕藥物。
建議避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,注意腰部保暖。日常可進行游泳、小燕飛等鍛煉增強腰背肌力量。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀,應及時至骨科或泌尿外科就診。飲食上適當增加牛奶、豆制品等含鈣食物,控制體重減輕腰椎負荷。
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