男人突然腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰部肌肉韌帶損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限,休息后緩解??赏ㄟ^熱敷、按摩、佩戴護(hù)腰等方式改善。
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。常伴下肢放射痛、麻木,咳嗽時(shí)加重。需避免久坐,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。
結(jié)石移動(dòng)可能引發(fā)腎絞痛并向腰部放射。多伴血尿、尿頻等癥狀。建議多飲水,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)??煞门攀w粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物。
細(xì)菌感染可能引起腰部鈍痛伴發(fā)熱、排尿不適。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等抗菌藥物。
自身免疫性疾病可能導(dǎo)致晨僵、夜間腰背痛。需進(jìn)行HLA-B27檢測(cè),可服用柳氮磺吡啶腸溶片、依托考昔片、重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白注射液等藥物控制病情。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免提重物,睡眠選擇硬板床。急性期需臥床休息,緩解期可進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。飲食宜清淡,多攝入牛奶、豆制品等含鈣食物。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀,須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重疾病。
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