腰椎骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為腰部疼痛、活動受限、下肢麻木或放射痛等癥狀。腰椎骨質(zhì)增生可能與長期勞損、年齡增長、姿勢不良、外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起僵硬、久坐加重、間歇性跛行、神經(jīng)壓迫癥狀等。
1、腰部疼痛
腰椎骨質(zhì)增生最常見的癥狀是腰部持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛可能在晨起時加重，活動后稍緩解。疼痛部位多位于腰椎下段，可向臀部或大腿后側(cè)放射。長期保持固定姿勢如久坐、久站后疼痛可能加劇，適當活動或熱敷后可減輕。疼痛程度與骨質(zhì)增生壓迫周圍組織的程度相關(guān)。
2、活動受限
腰椎骨質(zhì)增生會導(dǎo)致腰椎活動范圍減小，表現(xiàn)為彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難?；颊呖赡芨杏X腰部僵硬，尤其在早晨起床時明顯，活動后有所改善。隨著病情進展，腰椎關(guān)節(jié)活動度進一步下降，嚴重時可能影響日常行走、上下樓梯等基本活動。
3、下肢麻木
當增生的骨質(zhì)壓迫神經(jīng)根時，可能出現(xiàn)下肢麻木感，多從臀部沿大腿后側(cè)向小腿放射。麻木感可能在特定體位如久坐、咳嗽或打噴嚏時加重。部分患者會伴有針刺感或蟻走感，夜間癥狀可能更為明顯。長期神經(jīng)壓迫還可能導(dǎo)致下肢肌肉力量減弱。
4、間歇性跛行
腰椎骨質(zhì)增生嚴重時可能引起間歇性跛行，表現(xiàn)為行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛、無力，需要休息片刻才能繼續(xù)行走。這是由于腰椎管狹窄或神經(jīng)根受壓導(dǎo)致下肢血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)障礙所致。癥狀通常在彎腰或坐下休息后緩解，直立行走時復(fù)發(fā)。
5、神經(jīng)壓迫癥狀
嚴重的腰椎骨質(zhì)增生可能直接壓迫馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致會陰部麻木、大小便功能障礙等嚴重癥狀?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿潴留、便秘或失禁等表現(xiàn)，這種情況屬于急癥，需要立即就醫(yī)處理。神經(jīng)壓迫還可能引起下肢反射減弱或消失，肌肉萎縮等長期并發(fā)癥。
腰椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。適度進行腰部核心肌群鍛煉如游泳、平板支撐等有助于增強腰椎穩(wěn)定性。睡眠時選擇硬度適中的床墊，避免睡過軟的床?？刂企w重減輕腰椎負擔(dān)，避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)腰部動作。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力、大小便異常等情況應(yīng)及時就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查明確病情程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物或物理治療，嚴重者可能需要手術(shù)干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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