懷孕7個(gè)月肚子發(fā)硬發(fā)緊繃下墜可能是假性宮縮、胎動頻繁、子宮增大等原因引起，也可能與先兆早產(chǎn)、胎盤早剝等病理因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整姿勢、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式處理。
假性宮縮是妊娠中晚期常見現(xiàn)象，表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊發(fā)硬，無規(guī)律且不伴隨疼痛，多由子宮肌肉敏感性增高引起。改變體位或休息后通常能緩解。胎動頻繁時(shí)胎兒肢體頂撞宮壁可能造成局部緊繃感，屬于正常生理現(xiàn)象，但需注意胎動頻率是否異常。子宮增大過程中韌帶牽拉會導(dǎo)致下墜感，尤其在長時(shí)間站立或行走后明顯，建議使用托腹帶減輕壓力。
先兆早產(chǎn)可能出現(xiàn)規(guī)律性宮縮伴隨腹部持續(xù)發(fā)硬，宮頸管縮短或擴(kuò)張，需立即就醫(yī)抑制宮縮。胎盤早剝時(shí)腹部突發(fā)劇烈疼痛伴板狀腹，陰道出血或胎心異常，屬于產(chǎn)科急癥必須緊急處理。泌尿系統(tǒng)感染也可能誘發(fā)宮縮樣疼痛，常伴有尿頻尿急癥狀，需尿常規(guī)檢查確診。
孕婦應(yīng)保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，避免長時(shí)間保持同一姿勢，側(cè)臥位休息可減輕腹部壓力。記錄宮縮頻率，若每小時(shí)超過4次或伴隨見紅、破水需立即就診。飲食注意補(bǔ)充鎂元素如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，避免攝入可能刺激子宮的食物如山楂、薏米。定期產(chǎn)檢監(jiān)測宮頸長度，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物預(yù)防早產(chǎn)。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或胎動異常時(shí)，家長需及時(shí)陪同就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動和提重物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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