重度抑郁癥是一種嚴重的精神疾病,患者會經(jīng)歷持續(xù)且強烈的情緒低落、興趣喪失、自我否定等心理痛苦,同時伴隨軀體癥狀如失眠、食欲改變、慢性疼痛等。重度抑郁癥的痛苦程度可能超過生理疾病,部分患者會出現(xiàn)自殺念頭或行為。
重度抑郁癥的核心痛苦源于大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡導(dǎo)致的情緒調(diào)節(jié)障礙?;颊叱O萑霟o法自控的絕望感,對過去喜愛的活動完全失去興趣,甚至喪失基本生活動力。典型表現(xiàn)為晨重夜輕的情緒波動,清晨醒來時絕望感最為強烈。認知功能也會受損,出現(xiàn)注意力渙散、決策困難、記憶力下降等問題,部分患者伴隨幻覺或妄想等精神病性癥狀。
軀體癥狀會加重心理痛苦。約80%患者存在睡眠障礙,包括早醒、入睡困難或睡眠過多。消化系統(tǒng)癥狀如惡心、便秘或腹瀉常見,部分患者出現(xiàn)不明原因的頭痛、背痛或肌肉疼痛。自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致心悸、出汗、顫抖等不適。這些癥狀與情緒問題形成惡性循環(huán),嚴重時可導(dǎo)致患者完全喪失社會功能,無法工作或維持人際關(guān)系。
重度抑郁癥最危險的痛苦在于自殺風險。約15%未接受治療的患者最終死于自殺,患者常描述自殺念頭如同擺脫痛苦的唯一出路。部分患者會出現(xiàn)解離癥狀,感覺與現(xiàn)實脫離,或產(chǎn)生被懲罰、被拋棄的妄想。疾病本身會扭曲患者的認知,使其無法客觀評估自身狀態(tài),這也是需要及時專業(yè)干預(yù)的重要原因。
若您或身邊的人出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的抑郁癥狀,建議立即到精神心理科就診。規(guī)范治療包括藥物、心理治療和物理治療等綜合手段,多數(shù)患者經(jīng)系統(tǒng)治療可顯著改善癥狀。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息,避免酒精和咖啡因攝入,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度運動。家屬需給予充分理解和支持,避免指責或施壓,同時注意防范自殺風險。
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