腳上起水泡可通過(guò)保持清潔、避免摩擦、冷敷處理、藥物涂抹、穿刺引流等方式治療。腳上起水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、燙傷燒傷、病毒感染等原因引起。
每日用溫和肥皂水清洗患處,水溫控制在35-38攝氏度,清洗后使用無(wú)菌紗布輕輕拍干。避免使用酒精或碘伏直接刺激水泡,可選用生理鹽水局部擦拭。若水泡周圍皮膚發(fā)紅發(fā)熱,可外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。
選擇透氣棉質(zhì)襪子,避免穿著過(guò)緊鞋襪。運(yùn)動(dòng)時(shí)可使用硅膠護(hù)墊隔離水泡部位,減少機(jī)械性摩擦。對(duì)于足底水泡,建議暫時(shí)減少行走時(shí)間,必要時(shí)使用拐杖分擔(dān)壓力。夜間睡眠時(shí)可暴露患處保持干燥。
將冰袋包裹干凈毛巾后敷于水泡處,每次15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)。冷敷能緩解灼熱疼痛感,減輕局部炎癥反應(yīng)。禁止直接冰敷或用力按壓水泡,冷敷后需保持皮膚干燥。伴有瘙癢時(shí)可配合使用爐甘石洗劑外涂。
真菌感染引起的水泡可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬凝膠,病毒感染導(dǎo)致的可使用阿昔洛韋乳膏。小面積燙傷水泡可外敷濕潤(rùn)燒傷膏,過(guò)敏反應(yīng)引發(fā)的水泡需配合口服氯雷他定片。用藥前應(yīng)清潔雙手,薄層均勻涂抹至完全吸收。
對(duì)于直徑超過(guò)1厘米的張力性水泡,需由醫(yī)護(hù)人員用無(wú)菌針具從邊緣穿刺引流。穿刺前用聚維酮碘消毒,保留泡皮覆蓋創(chuàng)面,穿刺后涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。禁止自行撕脫泡皮或擠壓水泡,處理后用無(wú)菌敷料包扎。
日常應(yīng)選擇合腳透氣的鞋子,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)襪。新鞋初次穿著時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí),可預(yù)先在易摩擦部位貼防護(hù)貼。糖尿病患者出現(xiàn)水泡需立即就醫(yī),不可自行處理。保持足部干燥清潔,洗浴后及時(shí)擦干趾縫。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診,必要時(shí)進(jìn)行皰液培養(yǎng)檢查。避免抓撓患處,飲食上減少辛辣刺激性食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)。
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