凍瘡的科普知識(shí)主要包含病因、癥狀、治療、預(yù)防和并發(fā)癥五個(gè)方面。
一、病因
凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳ひ穑?dāng)皮膚暴露在低溫環(huán)境中，局部血管收縮導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，組織缺血缺氧進(jìn)而引發(fā)炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境會(huì)加劇病情發(fā)展，部分人群因末梢血液循環(huán)較差更易患病，自身免疫性疾病患者也可能出現(xiàn)類似癥狀，遺傳因素會(huì)提高凍瘡的易感性。
二、癥狀
凍瘡早期表現(xiàn)為受凍部位出現(xiàn)紅腫斑塊，伴有瘙癢或灼熱感，觸摸時(shí)可感到皮膚溫度偏低。病情進(jìn)展后可能出現(xiàn)水皰或血皰，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生皮膚潰瘍或壞死，患者常感覺(jué)患處有針刺樣疼痛，癥狀在遇熱后尤為明顯，反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致局部皮膚色素沉著。
三、治療
輕度凍瘡可通過(guò)局部保暖和按摩促進(jìn)血液循環(huán)，外用凍瘡膏能緩解紅腫癥狀。出現(xiàn)水皰時(shí)需保持皮膚完整避免感染，破潰處應(yīng)使用抗生素軟膏預(yù)防繼發(fā)感染，嚴(yán)重潰瘍需就醫(yī)進(jìn)行清創(chuàng)處理，口服硝苯地平片可改善末梢血液循環(huán)，維生素E膠丸有助于修復(fù)受損組織。
四、預(yù)防
預(yù)防凍瘡應(yīng)注意防寒保暖，穿戴保暖的手套和鞋襪避免肢體末端受凍。保持皮膚干燥能降低發(fā)病概率，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán)，寒冷季節(jié)外出前暴露部位可涂抹凡士林作為保護(hù)層，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大導(dǎo)致血管舒縮異常，均衡飲食保證足夠熱量攝入。
五、并發(fā)癥
凍瘡常見并發(fā)癥包括局部皮膚感染，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展成蜂窩織炎。反復(fù)發(fā)作可能造成皮膚組織纖維化，影響局部感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能，潰瘍愈合后易形成瘢痕組織，極少數(shù)情況下可能導(dǎo)致壞疽需要手術(shù)干預(yù)，長(zhǎng)期不愈的凍瘡會(huì)增加皮膚癌變風(fēng)險(xiǎn)。
冬季應(yīng)注意加強(qiáng)手足等末梢部位的保暖措施，選擇吸濕排汗的保暖材質(zhì)衣物，避免穿著過(guò)緊的鞋襪影響血液循環(huán)。日?？蛇M(jìn)行手部按摩和溫水泡手促進(jìn)血流，飲食中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，若出現(xiàn)持續(xù)性皮膚潰瘍或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，遵醫(yī)囑使用相關(guān)藥物治療并定期復(fù)查恢復(fù)情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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