咽喉干燥可能由環(huán)境干燥、用嗓過度、鼻部疾病、胃食管反流、干燥綜合征等原因引起。咽喉干燥主要表現(xiàn)為咽喉部黏膜水分減少,可伴有灼熱感、異物感等癥狀。
長(zhǎng)期處于空氣濕度低的環(huán)境中,如空調(diào)房、暖氣房等,會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。冬季氣候干燥時(shí)癥狀更為明顯。保持室內(nèi)濕度在40%-60%,使用加濕器有助于緩解癥狀。
教師、歌手等職業(yè)用嗓人群容易出現(xiàn)咽喉干燥。長(zhǎng)時(shí)間說話或唱歌會(huì)導(dǎo)致聲帶振動(dòng)頻率增加,黏膜表面水分流失。建議適當(dāng)休息,避免連續(xù)用嗓超過2小時(shí),可飲用溫蜂蜜水滋潤(rùn)咽喉。
慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣障礙,患者被迫張口呼吸,干燥空氣直接刺激咽喉黏膜??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物改善鼻腔通氣。
胃酸反流至咽喉部會(huì)損傷黏膜,導(dǎo)致干燥、灼痛。多發(fā)生在夜間平臥時(shí),可伴有反酸、噯氣。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米,遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
自身免疫性疾病會(huì)導(dǎo)致唾液腺、淚腺分泌減少,除咽喉干燥外還可伴眼干、關(guān)節(jié)痛等癥狀。需風(fēng)濕免疫科就診,確診后可遵醫(yī)囑使用硫酸羥氯喹片、甲氨蝶呤片等免疫抑制劑治療。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)適宜濕度,避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境。用嗓人群要掌握科學(xué)發(fā)聲方法,適當(dāng)休息。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物,戒煙限酒。保證每日飲水量1500-2000毫升,可少量多次飲用溫開水或淡蜂蜜水。如癥狀持續(xù)不緩解或伴有吞咽困難、聲音嘶啞等表現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī)檢查,排除器質(zhì)性疾病。
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