骨折打鋼板一般需要3-12個(gè)月恢復(fù),具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。
上肢骨折如橈骨或鎖骨使用鋼板固定后,恢復(fù)時(shí)間通常為3-6個(gè)月。這類骨折血供較好且日常負(fù)重較輕,術(shù)后1-2個(gè)月可逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,3個(gè)月后經(jīng)X線檢查確認(rèn)骨痂形成穩(wěn)定時(shí),可開始輕度力量訓(xùn)練。下肢承重骨如股骨或脛骨骨折的恢復(fù)周期較長,常需6-12個(gè)月。由于需要承受體重壓力,術(shù)后前2個(gè)月需嚴(yán)格避免負(fù)重,4-6個(gè)月后根據(jù)愈合情況逐步嘗試部分負(fù)重行走。青少年骨折愈合速度較快,可能比成人縮短1-2個(gè)月恢復(fù)期,而老年人或伴有骨質(zhì)疏松者可能延長1-3個(gè)月。術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練需分階段進(jìn)行,早期以肌肉等長收縮為主,中期增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí),后期逐步過渡到功能性訓(xùn)練。定期復(fù)查X線片是評(píng)估愈合進(jìn)度的關(guān)鍵,若出現(xiàn)延遲愈合需調(diào)整康復(fù)方案。
術(shù)后應(yīng)保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和15微克維生素D,可通過牛奶、豆腐、深海魚等食物補(bǔ)充。避免吸煙飲酒以免影響血供,睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹??祻?fù)期間出現(xiàn)鋼板周圍紅腫熱痛或異?;顒?dòng)時(shí),需立即就醫(yī)排除感染或內(nèi)固定失效。根據(jù)天氣變化做好患肢保暖,冬季可使用護(hù)具防止受涼。
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