眼睛疼流眼淚可能與視疲勞、結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥、異物刺激等原因有關(guān)，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛疼痛、流淚、視物模糊。減少電子屏幕使用時間，每用眼30分鐘閉眼休息5分鐘，或遠(yuǎn)眺綠色植物有助于緩解癥狀。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可暫時緩解干澀。
2、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥常伴隨眼紅、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋凝膠。避免揉眼，用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，過敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液抗過敏治療。
3、角膜炎
角膜上皮損傷時會出現(xiàn)畏光、流淚、劇烈疼痛。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，細(xì)菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝膠。佩戴治療性角膜接觸鏡保護(hù)創(chuàng)面，嚴(yán)重角膜潰瘍需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合全身用藥。
4、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼睛干澀刺痛，反射性流淚。使用不含防腐劑的羧甲基纖維素鈉滴眼液，嚴(yán)重者可進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。增加omega-3脂肪酸攝入，保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免長時間處于空調(diào)房。
5、異物刺激
睫毛倒插、粉塵入眼等物理刺激會引發(fā)保護(hù)性流淚?？捎脽o菌棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭結(jié)膜囊，切忌強(qiáng)行扒開眼瞼。植物性異物需在裂隙燈下取出，金屬異物殘留需注射破傷風(fēng)抗毒素?；瘜W(xué)性灼傷應(yīng)立即用大量清水沖洗15分鐘。
建議保持規(guī)律作息，每日保證7小時睡眠。用菊花、決明子泡茶熏蒸雙眼，溫度控制在40℃以下。閱讀時保持30厘米距離，環(huán)境光照不低于300勒克斯。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降、虹視現(xiàn)象應(yīng)及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測量。游泳時佩戴密封護(hù)目鏡，避免使用過期化妝品。糖尿病患者需每半年進(jìn)行眼底檢查，高血壓患者控制血壓在140/90mmHg以下。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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