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感到心慌是怎么回事

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感到心慌可能由情緒波動、睡眠不足、貧血、心律失常甲狀腺功能亢進等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、情緒波動

緊張焦慮等情緒刺激會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心悸胸悶等癥狀。日常可通過深呼吸訓(xùn)練緩解,若伴隨持續(xù)焦慮可遵醫(yī)囑使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物。

2、睡眠不足

長期熬夜會擾亂自主神經(jīng)功能,出現(xiàn)心跳加快、乏力等表現(xiàn)。建議保持每天7小時睡眠,午休不超過30分鐘。嚴重失眠者需排除器質(zhì)性疾病后使用右佐匹克隆片助眠。

3、貧血

血紅蛋白低于110g/L時組織供氧不足,代償性引起心率增快。缺鐵性貧血需補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液,巨幼細胞性貧血應(yīng)使用葉酸片聯(lián)合維生素B12注射液治療。

4、心律失常

房顫、室性早搏等會導(dǎo)致心悸感,動態(tài)心電圖可確診。頻發(fā)室早需服用鹽酸普羅帕酮片,持續(xù)性房顫應(yīng)考慮射頻消融術(shù)。發(fā)作時立即靜坐測量脈搏頻率。

5、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素過量分泌加速代謝,表現(xiàn)為心慌伴手抖消瘦。確診需查甲功五項,常用甲巰咪唑片控制激素水平,重度患者可能需甲狀腺次全切除術(shù)。

日常應(yīng)避免濃茶咖啡等刺激性飲品,規(guī)律進行快走游泳等有氧運動。若心慌發(fā)作頻繁或伴隨胸痛暈厥,須及時排查冠心病、心肌炎等器質(zhì)性疾病。記錄發(fā)作時間與誘因有助于醫(yī)生判斷病因,未經(jīng)專業(yè)評估不得自行服用調(diào)節(jié)心律藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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