甘松香的常見用法主要有藥用、香料添加、精油使用、茶飲沖泡、外敷治療等。
1、藥用
甘松香在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療胃腸功能紊亂，其根莖含有纈草三酯類成分，具有調(diào)節(jié)胃腸平滑肌收縮的作用?？勺襻t(yī)囑配伍其他藥材制成復(fù)方制劑，如甘松香散常用于緩解脘腹脹滿癥狀。需注意陰虛火旺者慎用，避免與中樞神經(jīng)抑制劑同服。
2、香料添加
干燥甘松香根莖經(jīng)研磨后可作為天然香料，在印度咖喱、中東肉食腌制中廣泛應(yīng)用。其特殊木質(zhì)香氣能中和肉類腥味，建議每次添加量控制在0.5-1克/千克食材。過敏體質(zhì)者初次接觸需測試皮膚耐受性。
3、精油使用
通過水蒸氣蒸餾法提取的甘松香精油，主要含乙酸龍腦酯等成分，在芳香療法中用于緩解焦慮情緒?？蓪?-3滴精油加入擴(kuò)香器使用，禁止直接口服或涂抹未稀釋精油，孕婦及癲癇患者禁用。
4、茶飲沖泡
取1-2克干燥甘松香根莖切片，用90℃熱水浸泡10分鐘制成助消化茶飲，適合餐后飲用。每日攝入量不宜超過5克，連續(xù)飲用不超過2周。胃酸過多者應(yīng)避免空腹飲用。
5、外敷治療
甘松香粉末與基礎(chǔ)油按1：5比例調(diào)制成膏，外敷可改善關(guān)節(jié)腫痛。其倍半萜類成分能抑制局部炎癥因子釋放，每次敷用時(shí)間不超過4小時(shí)，皮膚破損處禁用。出現(xiàn)皮疹需立即停用。
使用甘松香時(shí)需注意個(gè)體差異，藥用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常作為香料或茶飲應(yīng)控制用量，過敏體質(zhì)者建議先進(jìn)行斑貼試驗(yàn)。儲存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，避免有效成分揮發(fā)。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)，不可長期連續(xù)大劑量使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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