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患了面癱如何按摩

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面癱患者可通過按摩面部穴位配合熱敷緩解癥狀,常用穴位有陽(yáng)白穴、四白穴、地倉(cāng)穴、頰車穴、翳風(fēng)穴。面癱多由病毒感染、受涼或外傷導(dǎo)致面神經(jīng)受損引起,表現(xiàn)為口眼歪斜、閉眼困難等癥狀。

1、陽(yáng)白穴按摩

陽(yáng)白穴位于眉毛中點(diǎn)上方約1橫指處,用指腹以畫圈方式輕柔按壓5-10分鐘,有助于改善額肌無(wú)力導(dǎo)致的抬眉困難。按摩時(shí)可配合熱毛巾敷貼,溫度控制在40℃左右避免燙傷。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛需立即停止。

2、四白穴按摩

四白穴在瞳孔直下眶下孔凹陷處,食指指腹垂直向下按壓至有酸脹感,每次持續(xù)3秒后松開,重復(fù)10-15次。該穴位刺激可緩解眼輪匝肌麻痹導(dǎo)致的閉眼不全,按摩前后可用掌心搓熱后輕捂雙眼促進(jìn)血液循環(huán)。

3、地倉(cāng)穴按摩

地倉(cāng)穴位于口角外側(cè)約0.5寸,拇指與食指捏住穴位向耳垂方向提拉,配合抿嘴動(dòng)作鍛煉口輪匝肌。每日3組每組20次,能改善飲水漏液、鼓腮漏氣等癥狀。急性期水腫嚴(yán)重者需減少按摩力度。

4、頰車穴按摩

頰車穴在下頜角前上方1橫指凹陷中,用中指關(guān)節(jié)沿下頜骨向耳前推揉,每次5分鐘每日2次。該手法可促進(jìn)咬肌功能恢復(fù),緩解咀嚼無(wú)力。按摩時(shí)避免過度用力導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)損傷。

5、翳風(fēng)穴按摩

翳風(fēng)穴在耳垂后乳突與下頜角之間的凹陷處,雙手拇指同時(shí)按壓并做環(huán)形揉動(dòng),每次3分鐘。該穴位靠近面神經(jīng)主干,適度刺激有助于神經(jīng)水腫消退。合并中耳炎或耳周皮膚破損者禁用此法。

面癱急性期建議每天早晚各按摩1次,配合維生素B1片、甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物?;謴?fù)期可增加至每日3次,同時(shí)用生姜片溫擦面部至微紅。避免冷風(fēng)直吹面部,睡眠時(shí)戴眼罩保護(hù)角膜。若2周無(wú)改善或出現(xiàn)耳后劇痛、味覺喪失等癥狀,需及時(shí)復(fù)查神經(jīng)電生理檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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