骨折后手指僵硬可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。手指僵硬通常由關(guān)節(jié)粘連、肌腱攣縮、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)損傷、固定時(shí)間過長(zhǎng)等因素引起。
1、康復(fù)訓(xùn)練
早期進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)有助于防止粘連，如用健側(cè)手輔助屈伸患指，每日重復(fù)進(jìn)行5-10次。骨折穩(wěn)定后逐步過渡到主動(dòng)握拳練習(xí)，可借助橡皮筋或握力器增強(qiáng)肌力。訓(xùn)練時(shí)需避免暴力牽拉，疼痛明顯時(shí)應(yīng)暫停。
2、物理治療
超聲波能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解組織纖維化，每次治療10-15分鐘。蠟療通過熱傳導(dǎo)軟化僵硬關(guān)節(jié)，將患指浸入50-55℃石蠟中，覆蓋保鮮膜保溫20分鐘。超短波適用于深層組織粘連，需由專業(yè)技師操作。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)炎癥性僵硬。鹽酸乙哌立松片通過阻斷脊髓反射緩解肌肉痙攣。玻璃酸鈉注射液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)面，需在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。
4、中醫(yī)調(diào)理
采用紅花油配合推拿手法，沿肌腱走向進(jìn)行揉捏按摩。艾灸選取八邪穴與外勞宮穴，每次灸15-20分鐘。中藥熏洗可用桂枝、伸筋草、透骨草各30克煎湯，待溫度降至40℃后浸泡患指。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)適用于頑固性關(guān)節(jié)攣縮，通過微創(chuàng)器械切除粘連組織。肌腱延長(zhǎng)術(shù)處理嚴(yán)重的屈肌腱短縮，術(shù)后需配合支具固定。神經(jīng)探查術(shù)用于合并正中神經(jīng)或尺神經(jīng)卡壓的病例。
康復(fù)期間應(yīng)保持每日2000毫升飲水量促進(jìn)代謝，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃與西藍(lán)花幫助結(jié)締組織修復(fù)。睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕水腫，避免長(zhǎng)時(shí)間提重物或接觸冷水。定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫或劇烈疼痛需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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