女性越來(lái)越瘦可能是由生理性因素或病理性因素引起的,主要有營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、慢性胃腸疾病、精神心理障礙等原因。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
長(zhǎng)期飲食不均衡或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致熱量攝入不足,體內(nèi)脂肪和肌肉逐漸消耗。伴隨乏力、頭暈等癥狀。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物攝入。
甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝,引起體重下降。常伴心悸、多汗、易怒等癥狀??赡芘c格雷夫斯病等有關(guān),需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片。
胰島素缺乏導(dǎo)致葡萄糖利用障礙,機(jī)體分解脂肪供能。典型表現(xiàn)為多飲多尿,需監(jiān)測(cè)血糖并使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病影響營(yíng)養(yǎng)吸收,可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。需完善腸鏡檢查,必要時(shí)使用美沙拉嗪腸溶片治療。
抑郁癥或神經(jīng)性厭食癥患者可能出現(xiàn)食欲減退。需心理疏導(dǎo)配合鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),每日攝入足量瘦肉、雞蛋、乳制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免過(guò)度關(guān)注體重指標(biāo),若持續(xù)消瘦超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他癥狀,須盡快至內(nèi)分泌科或消化內(nèi)科就診,完善甲狀腺功能、血糖、胃腸鏡等檢查。心理因素引起者需同步進(jìn)行心理咨詢(xún)干預(yù)。
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