前列腺問題可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。前列腺問題通常由感染、增生、腫瘤、激素失衡、慢性炎癥等因素引起。
1、調(diào)整生活方式
避免久坐和騎車壓迫會陰部，每日溫水坐浴10-15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。限制酒精及辛辣食物攝入，保持規(guī)律排尿習(xí)慣，夜間飲水量控制在200毫升以內(nèi)。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群功能，每周3-4次凱格爾訓(xùn)練。
2、藥物治療
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。良性增生患者可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道平滑肌，非那雄胺片抑制雙氫睪酮合成。疼痛明顯時配合塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng)。
3、物理治療
經(jīng)直腸微波熱療適用于慢性盆腔疼痛綜合征，通過42-45℃局部加熱改善微循環(huán)。前列腺按摩每周1次幫助腺管引流，需由專業(yè)醫(yī)師操作。磁振熱療儀可促進(jìn)藥物滲透，每次治療20分鐘。
4、中醫(yī)調(diào)理
濕熱下注型可服用前列舒通膠囊配合八正散加減，腎陽虛型適用金匱腎氣丸。會陰部艾灸關(guān)元、中極穴位，每日15-20分鐘。中藥灌腸選用大黃、蒲公英等組方，保留30分鐘以上。
5、手術(shù)治療
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于重度排尿困難的增生患者，鈥激光剜除術(shù)能更徹底清除腺體。前列腺穿刺活檢確診惡性腫瘤后，根據(jù)分期選擇根治性切除或粒子植入放療。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天。
日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升但分次飲用，避免膀胱過度充盈。增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物攝入，規(guī)律性生活每周2-3次有助于腺液排出。每年進(jìn)行1次前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，出現(xiàn)尿線變細(xì)、夜尿增多等癥狀時及時就診泌尿外科。冬季注意腰腹部保暖，坐姿工作每小時起身活動5分鐘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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