胖肚子是指腹部發(fā)胖。吃飯吃得少但腹部發(fā)胖可能是代謝減慢、壓力過(guò)大、睡眠不足、甲狀腺功能減退癥、多囊卵巢綜合征等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、代謝減慢：代謝減慢可能是年齡增長(zhǎng)或缺乏運(yùn)動(dòng)等情況引起的，一般會(huì)導(dǎo)致腹部容易發(fā)胖。建議適度運(yùn)動(dòng)，如跳遠(yuǎn)、扔實(shí)心球等。
2、壓力過(guò)大：壓力過(guò)大可能是工作或生活壓力引起的，一般會(huì)影響代謝，從而出現(xiàn)腹部發(fā)胖的情況，可以通過(guò)聽(tīng)歌、逛街等方式調(diào)節(jié)情緒。
3、睡眠不足：睡眠不足可能是作息不規(guī)律或失眠引起的，一般會(huì)促使代謝速度變慢，從而出現(xiàn)腹部發(fā)胖的情況，可以通過(guò)調(diào)整作息、保證充足睡眠等方式進(jìn)行治療。
4、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥可能是甲狀腺激素分泌不足引起的，常伴有乏力、發(fā)胖等癥狀，一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。
5、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征可能是激素水平異?；蛞葝u素抵抗引起的，常伴有月經(jīng)失調(diào)、肥胖、體毛增多等癥狀，通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、來(lái)曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，吃飯吃得少但腹部發(fā)胖的患者應(yīng)注意飲食均衡，避免高糖、高脂肪食物，如巧克力、奶油泡芙等，防止情況更加嚴(yán)重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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