鼻咽炎可通過調整飲食、保持鼻腔清潔、使用藥物、物理治療、手術治療等方式治療。鼻咽炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環(huán)境刺激、胃食管反流等因素引起。
1、調整飲食
鼻咽炎患者應避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重咽喉黏膜充血水腫。建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，適量增加富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西藍花等，有助于增強免疫力。每日飲水量應達到1500-2000毫升，保持咽喉濕潤。
2、保持鼻腔清潔
使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原，減輕鼻咽部炎癥。建議每日1-2次使用鼻腔沖洗器或噴霧裝置，水溫控制在37攝氏度左右。擤鼻涕時應單側交替進行，避免用力過猛導致鼻咽部壓力增高。室內濕度維持在50%-60%，可使用加濕器改善干燥環(huán)境。
3、使用藥物
細菌性鼻咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素。過敏性鼻咽炎可使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、布地奈德鼻噴霧劑等抗過敏藥物。咽喉疼痛明顯時可短期使用西瓜霜含片、銀黃含片、復方草珊瑚含片等中成藥緩解癥狀。
4、物理治療
慢性鼻咽炎患者可采用超聲霧化吸入治療，將生理鹽水與藥物混合后霧化吸入，直接作用于鼻咽黏膜。紅外線照射可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。對于伴有腺樣體肥大的兒童，低溫等離子消融術能有效縮小腺樣體體積，改善鼻咽通氣。
5、手術治療
經(jīng)保守治療無效的慢性肥厚性鼻咽炎可考慮鼻咽部黏膜下切除術。伴有嚴重鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術。對于反復發(fā)作的化膿性鼻咽炎合并腺樣體膿腫，需行腺樣體刮除術聯(lián)合抗生素治療。術后需定期復查，防止瘢痕粘連導致鼻咽狹窄。
鼻咽炎患者應戒煙限酒，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。保持規(guī)律作息，適當進行有氧運動如散步、游泳等增強體質。注意口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口。冬季外出佩戴口罩，防止冷空氣直接刺激呼吸道。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)高熱、耳痛、頸部淋巴結腫大等情況，應及時到耳鼻咽喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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