一般懷孕37-42周生產屬于足月分娩。孕周計算從末次月經第一天開始,胎兒發(fā)育成熟后自然發(fā)動宮縮是理想分娩時機。
懷孕37周后胎兒各器官基本發(fā)育成熟,此時分娩稱為足月產。37-39周分娩的胎兒肺部成熟度較好,新生兒并發(fā)癥概率較低。40周前后是自然分娩的高峰期,超過41周需加強胎心監(jiān)護,42周后屬于過期妊娠需醫(yī)療干預。孕周不足37周為早產,可能因胎盤功能異常、宮頸機能不全或感染等因素誘發(fā)。孕期定期產檢可監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,通過超聲測量雙頂徑、股骨長等指標評估孕周準確性。妊娠期糖尿病或高血壓患者可能需提前終止妊娠。胎動異常、陰道流血或破水等需及時就醫(yī)。
孕婦應保持均衡飲食,適量補充鐵、鈣和葉酸,避免劇烈運動但可進行散步等低強度活動。孕晚期需學習分娩征兆識別,如規(guī)律宮縮、見紅或破水等。建議提前準備待產包,選擇交通便利的醫(yī)院建檔,了解無痛分娩等生育選擇。出現(xiàn)胎動減少、持續(xù)腹痛或陰道流液等情況需立即就醫(yī)評估。
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