站立久了腿腫可能與靜脈回流受阻、淋巴循環(huán)障礙、局部炎癥反應(yīng)、心功能不全、腎功能異常等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為下肢腫脹、皮膚緊繃感、按壓凹陷等癥狀。
長時間站立會導(dǎo)致下肢靜脈血液回流受阻,靜脈壓力增高,液體滲出到組織間隙引起水腫。常見于教師、售貨員等職業(yè)人群。建議穿戴醫(yī)用彈力襪,休息時抬高下肢促進回流。
淋巴管功能異常會導(dǎo)致組織液回流障礙,表現(xiàn)為非凹陷性水腫??赡芘c感染、手術(shù)損傷淋巴管有關(guān)。可進行淋巴引流按摩,避免長時間站立。
下肢蜂窩織炎或血栓性靜脈炎可引起局部紅腫熱痛。需就醫(yī)排查感染,遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
右心衰竭時靜脈壓升高,可導(dǎo)致對稱性下肢水腫。常伴有呼吸困難、乏力等癥狀。需完善心臟超聲檢查,使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑改善癥狀。
腎病綜合征等疾病導(dǎo)致低蛋白血癥時,血漿膠體滲透壓下降引發(fā)水腫。需檢查尿蛋白定量,使用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等藥物控制原發(fā)病。
日常應(yīng)避免長時間保持站立姿勢,每隔1-2小時活動下肢促進血液循環(huán)。休息時可抬高雙腿高于心臟水平,穿戴合適的彈力襪。飲食注意控制鹽分?jǐn)z入,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。若水腫持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查心臟、腎臟等系統(tǒng)性疾病。監(jiān)測每日體重變化,記錄水腫程度變化情況供醫(yī)生參考。
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