男人尿床可能由遺傳因素、膀胱功能異常、前列腺疾病、糖尿病、睡眠呼吸暫停等原因引起。尿床在醫(yī)學(xué)上稱為遺尿癥，可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類，需結(jié)合具體病因采取針對性干預(yù)。
1、遺傳因素
部分成年男性遺尿與家族遺傳相關(guān)，父母有遺尿史者發(fā)病概率較高。這類情況多屬于原發(fā)性遺尿，患者自幼持續(xù)存在夜間排尿控制障礙。建議記錄排尿日記評估規(guī)律，睡前限制飲水并定時(shí)喚醒排尿。
2、膀胱功能異常
膀胱過度活動(dòng)癥或低容量膀胱可能導(dǎo)致尿床，常伴隨尿頻尿急癥狀?？赡芘c神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、逼尿肌不穩(wěn)定有關(guān)。可通過膀胱訓(xùn)練、盆底肌鍛煉改善，嚴(yán)重時(shí)需使用托特羅定片或索利那新片等藥物。
3、前列腺疾病
前列腺增生或炎癥可導(dǎo)致排尿不暢、殘余尿增多，引發(fā)充盈性尿失禁?；颊叨喟橛心蚓€變細(xì)、夜尿增多。需通過前列腺超聲確診，輕癥可用坦索羅辛緩釋膠囊，重癥需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、糖尿病
長期高血糖損害周圍神經(jīng)可導(dǎo)致神經(jīng)源性膀胱，表現(xiàn)為排尿感知減退。患者常有多飲多尿癥狀，需檢測血糖水平?？刂蒲鞘腔A(chǔ)治療，可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)間歇導(dǎo)尿。
5、睡眠呼吸暫停
嚴(yán)重打鼾伴呼吸暫停時(shí)，機(jī)體缺氧可能干擾抗利尿激素分泌，導(dǎo)致夜間多尿。多伴隨白天嗜睡、晨起頭痛。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，使用持續(xù)正壓通氣治療可改善癥狀。
成年男性出現(xiàn)尿床應(yīng)盡早就診泌尿外科或內(nèi)分泌科，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲、血糖檢測等檢查。日常生活中需避免睡前飲用咖啡或酒精，夜間設(shè)置鬧鐘定時(shí)排尿，使用防水床墊減少心理壓力。飲食注意控制鹽分?jǐn)z入，適量補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物有助于前列腺健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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