小孩發(fā)燒頭熱腳冰涼可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整室溫、監(jiān)測(cè)體溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由感染、血液循環(huán)異常、環(huán)境溫度不適、脫水、藥物反應(yīng)等原因引起。
用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,避免酒精或冰水刺激。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可使用退熱貼,但需避開(kāi)眼周及傷口。家長(zhǎng)需每30分鐘復(fù)測(cè)體溫,若手腳持續(xù)冰涼可穿薄襪保暖。
發(fā)燒時(shí)水分蒸發(fā)加快,可少量多次飲用溫開(kāi)水或口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻次。避免含糖飲料,觀察排尿量及顏色,6小時(shí)內(nèi)無(wú)排尿需就醫(yī)。
保持室內(nèi)24-26攝氏度,濕度50%-60%。穿寬松棉質(zhì)衣物,蓋被厚度以手腳微暖為宜。避免電熱毯或過(guò)度包裹,防止捂熱綜合征。
使用電子體溫計(jì)每2小時(shí)測(cè)量腋溫,記錄波動(dòng)曲線(xiàn)。3個(gè)月以下嬰兒體溫超過(guò)38攝氏度,或發(fā)熱持續(xù)72小時(shí)以上需立即就醫(yī)。注意是否伴隨皮疹、抽搐等癥狀。
對(duì)乙酰氨基酚混懸液適用于3個(gè)月以上患兒,布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上。不可交替使用退熱藥,用藥間隔至少4小時(shí)。禁用阿司匹林,警惕瑞氏綜合征風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)熱期間應(yīng)提供易消化的粥類(lèi)、果蔬泥等食物,避免油膩及高蛋白飲食。保持每日12-14小時(shí)睡眠,恢復(fù)期減少劇烈活動(dòng)。若出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促、皮膚瘀斑等表現(xiàn),或體溫反復(fù)超過(guò)40攝氏度,家長(zhǎng)須立即帶孩子至兒科急診。日常注意疫苗接種、手衛(wèi)生及營(yíng)養(yǎng)均衡,增強(qiáng)抵抗力。
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