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白茅根泡水喝有什么功效

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白茅根泡水喝具有清熱利尿、涼血止血、生津止渴等功效,適用于熱病煩渴、肺熱咳嗽、胃熱嘔噦等癥狀。

1、清熱利尿

白茅根性寒味甘,歸肺胃膀胱經(jīng),能清泄肺胃實(shí)熱,促進(jìn)水分代謝。其含有的鉀鹽和薏苡素可增加尿液排出,對(duì)濕熱型水腫、小便短赤有改善作用。使用時(shí)建議取10-15克干品煎煮代茶飲。

2、涼血止血

白茅根中的白茅素和蘆竹素具有收縮毛細(xì)血管作用,能緩解血熱妄行導(dǎo)致的鼻衄、咯血等癥狀。對(duì)于輕度牙齦出血痔瘡出血,可用鮮品搗汁外敷患處。

3、生津止渴

白茅根多糖成分能促進(jìn)唾液分泌,改善熱病傷津引起的口干舌燥。夏季高溫出汗后飲用白茅根水,比單純補(bǔ)充白開水更能緩解脫水癥狀。

4、緩解肺熱咳嗽

白茅根煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌等呼吸道常見致病菌有抑制作用,其黏液質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜,減輕干咳、痰黏難咯等肺熱癥狀。可配伍桑白皮增強(qiáng)療效。

5、調(diào)節(jié)胃腸功能

白茅根中的苜蓿素能抑制胃酸過度分泌,對(duì)胃熱引起的惡心嘔吐有緩解作用。其膳食纖維還可促進(jìn)腸蠕動(dòng),改善熱結(jié)便秘。

使用白茅根泡水時(shí)建議選擇無霉變、無硫熏的干燥根莖,每日用量不宜超過30克,連續(xù)飲用不超過7天。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或大棗以中和寒性,孕婦及低血壓人群慎用。出現(xiàn)腹瀉或畏寒癥狀應(yīng)立即停用,儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光以保持藥效。日常可搭配菊花或金銀花增強(qiáng)清熱解毒效果,但不宜與寒涼藥物同用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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