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心絞痛的急救方法

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心絞痛發(fā)作時(shí)可采取休息、舌下含服藥物、吸氧、調(diào)整生活方式、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起的臨床綜合征,典型癥狀為胸骨后壓榨性疼痛。

一、休息

立即停止活動(dòng)并保持坐位或半臥位休息,減少心肌耗氧量。選擇通風(fēng)良好環(huán)境,解開(kāi)衣領(lǐng)保持呼吸通暢,避免情緒激動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。休息時(shí)間需持續(xù)到癥狀完全緩解,若休息后疼痛未減輕應(yīng)結(jié)合其他急救措施。

二、舌下含服藥物

舌下含服硝酸甘油片可快速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善血流。硝酸甘油片能松弛血管平滑肌,降低心臟前后負(fù)荷?;颊咝鑼⑺幤糜谏嘞伦匀蝗芙?,服藥后可能出現(xiàn)面部潮紅或頭痛等反應(yīng)。若5分鐘內(nèi)疼痛未緩解可重復(fù)給藥一次,連續(xù)使用3次無(wú)效需緊急就醫(yī)。

三、吸氧

通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩吸入氧氣提高血氧飽和度。家庭可備便攜式氧氣袋,流量控制在2-4升/分鐘。吸氧能改善心肌供氧狀態(tài),緩解因缺氧導(dǎo)致的代謝紊亂。吸氧時(shí)需保持呼吸道濕潤(rùn),避免高濃度氧引起呼吸道刺激。

四、調(diào)整生活方式

長(zhǎng)期管理需戒煙限酒并控制體重,每日食鹽攝入量不超過(guò)5克。避免寒冷刺激或飽餐后劇烈運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定減少誘發(fā)因素。建議采用地中海飲食模式,適當(dāng)攝入深海魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果類(lèi)食物。

五、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)胸痛伴大汗淋漓、呼吸困難等癥狀時(shí)需立即呼叫急救車(chē)。就醫(yī)前記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、頻率和伴隨癥狀,便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情。急診科醫(yī)生會(huì)根據(jù)心電圖和心肌酶譜檢查結(jié)果制定治療方案。

心絞痛患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和血脂水平,隨身攜帶急救藥物。日??蛇M(jìn)行太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),每周保持150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉。注意氣候變化時(shí)保暖,洗澡水溫不宜過(guò)高過(guò)低。建立健康檔案記錄發(fā)作規(guī)律,參加心臟康復(fù)訓(xùn)練改善心血管功能。避免突然改變體位或過(guò)度用力,睡眠時(shí)抬高床頭減少夜間發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)疼痛性質(zhì)改變或頻率增加時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療計(jì)劃。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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