伽喃香通常指沉香中的上品，常見用法主要有熏香、入藥、雕刻工藝品、制作精油、泡茶飲用等。
1、熏香
伽喃香木片或粉末可直接用于熏焚，其香氣醇厚持久，有助于舒緩情緒、安神助眠。傳統(tǒng)香道中常與檀香等香料配伍使用，需注意熏香時(shí)保持通風(fēng)，避免密閉空間長時(shí)間熏燃。
2、入藥
中醫(yī)將伽喃香歸為理氣藥，常用于治療胸腹脹痛、胃寒嘔吐等癥狀?？膳湮槎∠恪⒛鞠愕人幉闹瞥蓽珓?，如沉香化氣丸。使用前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證，孕婦及陰虛火旺者慎用。
3、雕刻工藝品
因木質(zhì)致密且含油量高，伽喃香適合雕刻佛珠、擺件等工藝品。把玩過程中自然散發(fā)幽香，但需避免暴曬或接觸化學(xué)清潔劑，定期用軟布擦拭保養(yǎng)。
4、制作精油
通過蒸餾萃取獲得的伽喃香精油，可稀釋后用于芳香療法或按摩。具有放松肌肉、緩解焦慮的作用，使用前需做皮膚測試，避免直接涂抹于破損皮膚。
5、泡茶飲用
微量伽喃香薄片可與普洱茶等共同沖泡，賦予茶湯獨(dú)特香氣。每日用量不宜超過0.3克，連續(xù)飲用不超過7天，胃潰瘍患者及空腹時(shí)不宜飲用。
使用伽喃香時(shí)需注意鑒別真?zhèn)危淤|(zhì)染色沉香可能含有害物質(zhì)。熏香或泡茶建議選擇無粘粉的天然原料，入藥須遵醫(yī)囑。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，避免潮濕導(dǎo)致霉變。長期使用建議定期咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，出現(xiàn)頭暈、惡心等不適立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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