網(wǎng)球肘嚴(yán)重時可能引發(fā)持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)活動受限甚至肌肉萎縮,需及時干預(yù)防止病情惡化。網(wǎng)球肘醫(yī)學(xué)上稱為肱骨外上髁炎,主要因前臂伸肌肌腱反復(fù)勞損導(dǎo)致。
網(wǎng)球肘早期表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)輕微疼痛,提重物或擰毛巾時癥狀加重。隨著病情進展,疼痛可能放射至前臂和手腕,休息時也持續(xù)存在。部分患者會出現(xiàn)握力下降、肘關(guān)節(jié)僵硬等癥狀,影響日常活動如寫字、持筷。長期未治療可能導(dǎo)致伸肌肌腱變性,局部形成鈣化灶。嚴(yán)重者甚至發(fā)生肌腱部分撕裂,需通過影像學(xué)檢查確診。
極少數(shù)患者因長期疼痛導(dǎo)致患側(cè)上肢廢用性肌萎縮,出現(xiàn)前臂肌肉體積明顯縮小。反復(fù)炎癥刺激可能誘發(fā)肘關(guān)節(jié)滑膜炎,伴隨關(guān)節(jié)腫脹和活動度喪失。職業(yè)運動員或體力勞動者可能出現(xiàn)雙側(cè)癥狀,嚴(yán)重影響工作和運動能力。合并糖尿病或免疫系統(tǒng)疾病者恢復(fù)周期更長,易發(fā)展為慢性疼痛綜合征。
出現(xiàn)網(wǎng)球肘癥狀應(yīng)避免重復(fù)性腕部背伸動作,急性期可采用冰敷緩解疼痛,使用前臂加壓帶分散肌腱受力?;謴?fù)期可進行握力球訓(xùn)練增強肌肉耐力,做腕伸肌靜力拉伸改善柔韌性。日常注意保持正確姿勢,電腦工作者需調(diào)整鍵盤高度,健身時避免突然增加訓(xùn)練強度。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)肌力明顯減退,建議就醫(yī)評估是否需要局部封閉或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)干預(yù)。
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