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持續(xù)心率過快怎么辦

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持續(xù)心率過快可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、射頻消融術(shù)、心臟起搏器植入等方式干預(yù)。持續(xù)心率過快可能與遺傳因素、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心肌炎、心力衰竭等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因和酒精攝入，避免吸煙，保持規(guī)律作息有助于降低心率。每日進(jìn)行適度有氧運動如快走或游泳，但避免劇烈運動。控制體重和血壓，減少高鹽高脂飲食，增加蔬菜水果攝入。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸或冥想，緩解壓力對心臟的影響。監(jiān)測日常心率變化，記錄觸發(fā)因素以便調(diào)整。

2、物理治療

通過頸動脈竇按摩等物理方法刺激迷走神經(jīng)，可短暫減緩心率。冷敷面部或潛水反射也可能幫助降低心率。生物反饋訓(xùn)練能幫助患者自主調(diào)節(jié)心率。這些方法適用于突發(fā)性心動過速，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。對于器質(zhì)性心臟病患者效果有限。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用鹽酸美托洛爾緩釋片控制交感神經(jīng)興奮，酒石酸美托洛爾片適用于快速性心律失常，鹽酸普羅帕酮片對室上性心動過速有效，地高辛片用于心力衰竭伴心率過快，鹽酸胺碘酮片治療頑固性心律失常。藥物選擇需根據(jù)具體病因和心電圖表現(xiàn)決定，可能出現(xiàn)乏力、頭暈等副作用。

4、射頻消融術(shù)

通過導(dǎo)管消融異常電傳導(dǎo)通路，適用于反復(fù)發(fā)作的室上性心動過速。手術(shù)創(chuàng)傷小，成功率高，但可能存在穿刺部位血腫、心臟穿孔等風(fēng)險。術(shù)后需要抗凝治療，定期復(fù)查心電圖。不適用于多源性心律失?；驀?yán)重心臟結(jié)構(gòu)異常患者。

5、心臟起搏器植入

對于病態(tài)竇房結(jié)綜合征或嚴(yán)重房室傳導(dǎo)阻滯導(dǎo)致的心率過快-過慢綜合征，可能需要植入永久起搏器。設(shè)備能監(jiān)測并糾正異常心律，但需定期更換電池。術(shù)后避免強磁場環(huán)境，注意切口護(hù)理。可能出現(xiàn)電極移位、感染等并發(fā)癥。

日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，適量補充鎂、鉀等礦物質(zhì)。避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。規(guī)律進(jìn)行溫和運動如太極拳或瑜伽，控制運動時心率不超過最大心率的60%。保證充足睡眠，學(xué)會管理壓力。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測血壓和心率，記錄異常情況及時就醫(yī)。避免自行服用影響心率的藥物。天氣變化時注意保暖，預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)心律失常。出現(xiàn)頭暈、胸痛等癥狀應(yīng)立即休息并就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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