兒童近視可通過佩戴框架眼鏡、佩戴角膜塑形鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動(dòng)、進(jìn)行視覺訓(xùn)練等方式矯正。

一、佩戴框架眼鏡

佩戴框架眼鏡是矯正兒童近視最常用、最基礎(chǔ)的方法。其原理是通過凹透鏡片使光線發(fā)散，將物像焦點(diǎn)后移至視網(wǎng)膜上，從而獲得清晰視力。對于初次發(fā)現(xiàn)近視或近視度數(shù)較低的兒童，框架眼鏡能有效改善視力，防止因視物模糊導(dǎo)致的視疲勞加重。家長需帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，以獲取準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，并選擇輕便、安全、合適的鏡架與鏡片。定期復(fù)查視力與屈光度變化，及時(shí)更換鏡片，是保證矯正效果的關(guān)鍵。

二、佩戴角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是一種特殊設(shè)計(jì)的硬性透氣性隱形眼鏡，通常在夜間睡眠時(shí)佩戴。它通過暫時(shí)性地改變角膜中央表面的形態(tài)，暫時(shí)性降低近視度數(shù)，使兒童在白天無需戴鏡也能獲得清晰的裸眼視力。這種方法對于控制近視度數(shù)增長有一定幫助。但角膜塑形鏡屬于第三類醫(yī)療器械，驗(yàn)配要求高，必須在有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行驗(yàn)配，并需要家長協(xié)助孩子嚴(yán)格遵守佩戴、清潔和復(fù)查流程，以預(yù)防角膜感染等風(fēng)險(xiǎn)。

三、使用低濃度阿托品滴眼液

低濃度阿托品滴眼液是一種用于控制近視進(jìn)展的藥物干預(yù)方法。研究顯示，特定低濃度的阿托品滴眼液能有效延緩兒童眼軸的增長，從而減緩近視度數(shù)的加深。這種方法通常需要在醫(yī)生嚴(yán)密監(jiān)測下使用，家長不可自行購買給孩子使用。使用期間，孩子可能出現(xiàn)畏光、看近處模糊等副作用，醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整方案。它常與光學(xué)矯正方法聯(lián)合使用，以達(dá)到控制近視發(fā)展的目的。

四、增加戶外活動(dòng)

增加戶外活動(dòng)是重要的行為干預(yù)措施，有助于預(yù)防近視發(fā)生和延緩近視進(jìn)展。自然光線可以促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺，這種物質(zhì)可能有助于抑制眼軸過度增長。建議家長每天保證孩子有累計(jì)2小時(shí)以上的日間戶外活動(dòng)時(shí)間，如散步、跑步、球類運(yùn)動(dòng)等。戶外活動(dòng)不僅對眼睛有益，還能促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展。戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)做好防曬，避免陽光直射眼睛造成損傷。

五、進(jìn)行視覺訓(xùn)練

視覺訓(xùn)練是指通過一系列特定的視覺任務(wù)，改善雙眼協(xié)調(diào)功能和調(diào)節(jié)功能。對于部分存在調(diào)節(jié)滯后、集合不足等視功能異常的近視兒童，在專業(yè)視光師指導(dǎo)下進(jìn)行視覺訓(xùn)練，可能有助于緩解視疲勞，對控制近視增長起到輔助作用。訓(xùn)練方法包括使用聚散球、反轉(zhuǎn)拍等工具。但視覺訓(xùn)練不能替代光學(xué)矯正，其適用性需經(jīng)過全面的視功能檢查后確定，家長不應(yīng)盲目跟風(fēng)。

兒童近視的矯正與控制是一個(gè)綜合性的長期過程，需要家長、孩子和醫(yī)療人員的共同努力。除了上述矯正方法，建立良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。家長應(yīng)監(jiān)督孩子保持正確的讀寫姿勢，遵守“一尺一拳一寸”原則，即眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。嚴(yán)格控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，遵循“20-20-20”法則，即每近距離用眼20分鐘，就向20英尺約6米外的遠(yuǎn)處眺望至少20秒。保證充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)，多攝入富含維生素A、葉黃素、DHA的食物，如深色蔬菜、雞蛋、魚類等。定期帶孩子進(jìn)行眼科檢查，建立屈光發(fā)育檔案，動(dòng)態(tài)監(jiān)測視力與眼軸變化，是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題、科學(xué)防控近視的核心。