蘋果一般不能治療便秘,但通??梢暂o助改善便秘的癥狀。若患者便秘持續(xù)或者加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
蘋果含有果膠,在腸道內(nèi)通常能夠吸收水分,使糞便變得柔軟且體積增大,從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng);并且,其含有的不可溶性膳食纖維一般可機(jī)械性刺激腸壁,加快食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的推進(jìn)速度。此外,蘋果中的有機(jī)酸通常能刺激胃酸分泌,增強(qiáng)消化功能,其中的水分也能補(bǔ)充腸道所需液體,緩解大便干結(jié)的情況。因此,適量食用蘋果可起到一定的調(diào)節(jié)作用,但不能治療便秘。便秘患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤(rùn)腸丸、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,便秘患者應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入,促進(jìn)糞便軟化;還可適量攝入燕麥、糙米、菠菜等食物,有助于促進(jìn)排便。
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