糖尿病治療目標(biāo)主要包括控制血糖水平、預(yù)防并發(fā)癥、維持理想體重、改善生活質(zhì)量及定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。
1、控制血糖水平
通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)及藥物治療將空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L，糖化血紅蛋白小于7%。需根據(jù)患者年齡、病程及并發(fā)癥情況個(gè)體化調(diào)整目標(biāo)值。
2、預(yù)防并發(fā)癥
重點(diǎn)防控糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變及心血管疾病。定期篩查尿微量白蛋白、眼底檢查、神經(jīng)傳導(dǎo)檢測(cè)等，早期發(fā)現(xiàn)異常并及時(shí)干預(yù)。
3、維持理想體重
肥胖患者需減重5-10%，消瘦者需增加肌肉含量。通過計(jì)算BMI和腰圍評(píng)估體脂分布，結(jié)合膳食熱量控制與抗阻運(yùn)動(dòng)改善代謝指標(biāo)。
4、改善生活質(zhì)量
緩解多飲多尿、乏力等癥狀，保持正常社交和工作能力。需關(guān)注患者心理狀態(tài)，避免焦慮抑郁情緒影響治療依從性。
5、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)
除血糖外還需監(jiān)測(cè)血壓、血脂、肝腎功能等，血壓目標(biāo)值應(yīng)低于130/80mmHg，低密度脂蛋白膽固醇根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)分層控制在1.8-2.6mmol/L。
糖尿病患者需建立長(zhǎng)期管理計(jì)劃，每日保持30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、雜糧，限制飽和脂肪酸攝入，戒煙限酒，每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白及相關(guān)并發(fā)癥篩查指標(biāo)，出現(xiàn)視力模糊、下肢麻木等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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