胎盤位置偏低時需注意避免劇烈運動、禁止性生活、定期產(chǎn)檢、警惕出血癥狀、保持排便通暢。胎盤低置狀態(tài)可能與子宮形態(tài)異常、多次流產(chǎn)史、胎盤附著異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無痛性陰道出血、下腹墜脹感等癥狀。
1、避免劇烈運動
胎盤低置孕婦應(yīng)減少跑跳、下蹲、提重物等增加腹壓的動作，避免長時間站立或行走?？蛇x擇散步等低強度活動，單次持續(xù)時間不超過30分鐘。運動時出現(xiàn)下腹緊繃或陰道分泌物異常需立即停止。
2、禁止性生活
性交可能刺激宮頸引發(fā)宮縮，導(dǎo)致胎盤剝離風(fēng)險增加。建議妊娠28周后確診為前置胎盤者完全禁止性生活，邊緣性前置胎盤者也應(yīng)避免。如出現(xiàn)同房后腹痛或出血，需緊急就醫(yī)處理。
3、定期產(chǎn)檢
通過超聲監(jiān)測胎盤位置變化，妊娠28周前每4周檢查一次，28周后每2周評估。重點觀察胎盤邊緣與宮頸內(nèi)口距離，若覆蓋范圍超過25mm需提前制定分娩方案。胎心監(jiān)護可輔助判斷胎兒缺氧風(fēng)險。
4、警惕出血癥狀
無誘因突發(fā)鮮紅色陰道出血是典型警示信號，可能伴隨宮縮樣疼痛。需立即臥床并使用孕婦專用衛(wèi)生巾計量出血量，出血超過月經(jīng)量或持續(xù)腹痛時，應(yīng)呼叫急救轉(zhuǎn)運。禁止自行使用止血藥物。
5、保持排便通暢
便秘時用力排便可能加重胎盤剝離，每日需攝入25克膳食纖維，可分次食用西藍花、燕麥等食物。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑，禁止自行灌腸或服用刺激性瀉藥。
胎盤低置孕婦需保證每日10小時臥床休息，采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、動物肝臟等，預(yù)防貧血。出現(xiàn)宮縮頻繁、胎動減少等異常時，須立即前往具備剖宮產(chǎn)條件的醫(yī)療機構(gòu)就診。妊娠34周后建議提前準備待產(chǎn)包，避免突發(fā)狀況時慌亂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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