白沙蒿屬于溫性植物，既非寒性也非熱性。其性味平和，具有祛風(fēng)除濕、活血散瘀等功效，常用于風(fēng)寒濕痹、跌打損傷等癥。
白沙蒿的溫性特點(diǎn)使其適用于寒濕體質(zhì)或風(fēng)寒侵襲引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀。其莖葉含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解因寒濕導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常將新鮮白沙蒿搗碎外敷或煎湯內(nèi)服，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損有輔助改善作用。使用時(shí)可搭配生姜、艾葉等溫性藥材增強(qiáng)效果，但陰虛火旺者慎用。
作為藥食同源植物，白沙蒿的嫩葉可作野菜食用，適合春季采摘后焯水涼拌或煮粥。其溫和特性適合多數(shù)人群適量食用，不會(huì)引起明顯寒熱偏盛。但需注意野生白沙蒿可能沾染污染物，食用前應(yīng)充分清洗。藥用時(shí)建議咨詢中醫(yī)師辨證使用，避免與寒涼藥物同用降低藥效。
日常使用白沙蒿需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整，寒性體質(zhì)者可定期用其煮水代茶飲，熱性體質(zhì)者則應(yīng)減少頻次。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，孕婦及過敏體質(zhì)者使用前建議進(jìn)行皮膚測(cè)試。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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