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腦供血不足怎么調(diào)

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腦供血不足可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制原發(fā)病、遵醫(yī)囑用藥、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。腦供血不足可能由頸椎病變、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟疾病或血液成分異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

長(zhǎng)期吸煙飲酒或高脂飲食可能影響血管功能,導(dǎo)致腦部血流減少。日常需戒煙限酒,保持低鹽低脂飲食,適當(dāng)進(jìn)行散步或太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),避免久坐或突然改變體位。

2、控制原發(fā)病

高血壓或糖尿病等慢性病未控制時(shí)會(huì)損傷血管內(nèi)皮,加重腦供血不足?;颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測(cè)血壓血糖,遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片或鹽酸二甲雙胍片等藥物,將指標(biāo)維持在穩(wěn)定范圍。

3、遵醫(yī)囑用藥

動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成會(huì)導(dǎo)致血管狹窄,減少腦部血流量。醫(yī)生可能開(kāi)具阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊,阿司匹林腸溶片抑制血小板聚集,或長(zhǎng)春西汀片改善腦循環(huán),需按時(shí)服藥并定期復(fù)查。

4、物理治療

頸椎退行性病變可能壓迫椎動(dòng)脈,引發(fā)眩暈等供血不足癥狀。可通過(guò)頸椎牽引減輕神經(jīng)壓迫,配合超短波療法促進(jìn)局部血液循環(huán),治療期間需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備。

5、手術(shù)干預(yù)

頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄超過(guò)百分之七十時(shí),藥物難以改善腦部缺血狀態(tài)。血管介入治療如頸動(dòng)脈支架植入術(shù)可擴(kuò)張狹窄部位,頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)直接切除斑塊,術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗凝藥物預(yù)防血栓。

腦供血不足患者需保持規(guī)律作息,每日保證七至八小時(shí)睡眠,避免情緒激動(dòng)或過(guò)度勞累。飲食方面可適量增加深海魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果攝入,補(bǔ)充不飽和脂肪酸。冬季外出時(shí)注意頭部保暖,防止寒冷刺激導(dǎo)致血管痙攣。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或行走不穩(wěn)等癥狀,應(yīng)及時(shí)前往神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行經(jīng)顱多普勒或腦血管造影檢查,根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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