白首烏具有補益肝腎、養(yǎng)血生發(fā)、潤腸通便等功效,常用于改善肝腎不足、須發(fā)早白、腸燥便秘等問題。白首烏的主要作用包括延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫功能、促進造血功能、保護肝臟等。
白首烏歸肝、腎經(jīng),能補益肝腎精血,改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈目眩等癥狀。其活性成分可促進肝細胞修復,減輕藥物性肝損傷。肝腎陰虛者可用白首烏配伍熟地黃、枸杞子等藥材煎服。
白首烏含卵磷脂、蒽醌類等成分,能促進毛囊營養(yǎng)供給,改善血虛型脫發(fā)、須發(fā)早白。常與當歸、黑芝麻同用,制成首烏延壽片等中成藥。使用期間需避免與鐵劑同服,以免影響吸收。
白首烏富含膳食纖維和結(jié)合型蒽醌,能刺激腸蠕動,緩解中老年人腸燥便秘??蓡挝都逅蚺c火麻仁、郁李仁配伍。但脾虛便溏者慎用,過量可能引起腹瀉。
白首烏中的二苯乙烯苷具有抗氧化作用,可清除自由基,延緩皮膚和器官衰老。實驗顯示其能延長細胞壽命,改善記憶功能。建議與靈芝、黃芪等抗衰老藥材搭配使用。
白首烏多糖能增強巨噬細胞活性,提高機體抗病能力,對化療后白細胞減少有改善作用。免疫功能低下者可選用制首烏顆粒,但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)師指導下使用。
使用白首烏應控制每日用量在6-12克,避免生用以免刺激胃腸。長期服用需定期監(jiān)測肝功能,孕婦及濕熱體質(zhì)者禁用。建議搭配適度運動和均衡飲食,多攝入黑豆、核桃等補腎食物以增強效果。出現(xiàn)食欲減退或皮膚過敏時應立即停用并就醫(yī)。
55670次瀏覽
3363次瀏覽
2079次瀏覽
2791次瀏覽
1995次瀏覽
2382次瀏覽
2994次瀏覽
2844次瀏覽
2354次瀏覽
2978次瀏覽
2058次瀏覽
2669次瀏覽
2583次瀏覽
3017次瀏覽
2127次瀏覽
3231次瀏覽
3059次瀏覽
2775次瀏覽
1964次瀏覽
2764次瀏覽
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
81次瀏覽
228次瀏覽
129次瀏覽
66次瀏覽
183次瀏覽