麥粒腫可通過(guò)熱敷、藥物涂抹、切開排膿、保持清潔、調(diào)整飲食等方式緩解。麥粒腫通常由細(xì)菌感染、用眼不衛(wèi)生、免疫力下降、油脂分泌過(guò)多、揉眼刺激等原因引起。
早期麥粒腫可采用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán),加速炎癥消退。使用40-45℃的干凈毛巾敷于患處,每次10-15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷有助于膿液局限化,緩解眼瞼腫脹疼痛癥狀。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致燙傷,熱敷前后需清潔雙手。
細(xì)菌感染引起的麥粒腫可遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏,如紅霉素眼膏、左氧氟沙星眼用凝膠、妥布霉素地塞米松眼膏等。涂抹前清潔眼周分泌物,用干凈棉簽將藥膏置于瞼緣處。藥物能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌繁殖,減輕紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。使用期間避免接觸鏡片,出現(xiàn)過(guò)敏需立即停用。
形成明顯膿頭的麥粒腫需由眼科醫(yī)生行切開引流術(shù)。局部消毒后使用尖刀片挑破膿包,排出膿液后放置引流條。該操作能迅速減輕張力性疼痛,防止感染擴(kuò)散引發(fā)眶蜂窩織炎。術(shù)后需繼續(xù)使用抗生素眼膏,避免擠壓傷口導(dǎo)致逆行感染。
每日用生理鹽水或醫(yī)用棉簽清潔瞼緣分泌物,避免細(xì)菌滋生?;瘖y人群需徹底卸除眼妝,油性膚質(zhì)者可選用無(wú)刺激潔面產(chǎn)品。注意不用臟手揉眼,毛巾枕套定期高溫消毒。良好的用眼衛(wèi)生能預(yù)防麥粒腫復(fù)發(fā),尤其對(duì)易患瞼緣炎的人群更為重要。
減少高糖高脂食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)素。胡蘿卜、西藍(lán)花、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物有助于維護(hù)瞼板腺功能。每日飲水超過(guò)1500毫升,避免辛辣刺激食物加重局部充血。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,降低細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。
麥粒腫恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜用眼過(guò)度。暫停佩戴隱形眼鏡,選擇框架眼鏡替代。外出時(shí)可佩戴太陽(yáng)鏡減少風(fēng)沙刺激。若3日內(nèi)癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、視力模糊等情況需及時(shí)復(fù)診。平時(shí)注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),慢性瞼緣炎患者可定期做瞼板腺按摩預(yù)防復(fù)發(fā)。
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