陰蒂癢可通過(guò)保持清潔、避免刺激物、使用抗真菌藥物、局部冷敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。陰蒂癢通常由外陰炎、接觸性皮炎、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、激素變化等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔劑。清洗后輕輕拍干，保持會(huì)陰部干燥。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。注意經(jīng)期衛(wèi)生巾更換頻率，防止局部潮濕滋生細(xì)菌。
2、避免刺激物
暫停使用含有香精的衛(wèi)生用品，包括洗衣液、衛(wèi)生護(hù)墊等。避免抓撓瘙癢部位，防止皮膚破損引發(fā)感染。如近期使用過(guò)新品牌的避孕套或潤(rùn)滑劑，需立即停用觀察癥狀變化。游泳后及時(shí)沖洗，減少泳池消毒劑殘留刺激。
3、使用抗真菌藥物
克霉唑乳膏可治療白色念珠菌引起的外陰瘙癢，每日涂抹患處1-2次。硝酸咪康唑栓適用于合并陰道分泌物增多的真菌感染，需連續(xù)使用3-7天。制霉菌素軟膏對(duì)頑固性真菌感染有效，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。用藥期間禁止性生活，避免交叉感染。
4、局部冷敷
將干凈毛巾浸冷水?dāng)Q干后敷于外陰，每次10-15分鐘可暫時(shí)緩解瘙癢。冷藏后的生理鹽水濕敷能減輕局部充血和灼熱感。冷敷后涂抹無(wú)刺激的保濕霜，防止皮膚干燥脫屑。避免直接使用冰塊接觸皮膚，以免造成凍傷。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢超過(guò)1周需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，排查滴蟲(chóng)性陰道炎等感染。血糖檢測(cè)可排除糖尿病導(dǎo)致的反復(fù)外陰瘙癢。必要時(shí)需做過(guò)敏原測(cè)試，明確對(duì)精液、乳膠等物質(zhì)的過(guò)敏反應(yīng)。絕經(jīng)后女性可能需要評(píng)估雌激素水平，考慮局部激素治療。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的全棉內(nèi)褲，避免久坐導(dǎo)致會(huì)陰部悶熱潮濕。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶幫助維持菌群平衡。出現(xiàn)瘙癢時(shí)禁止用熱水燙洗，以免加重炎癥反應(yīng)。若自行護(hù)理3天無(wú)改善，或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀，須及時(shí)至婦科門(mén)診就診。夜間瘙癢明顯者可口服氯雷他定片緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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