肋骨骨折一般需要4-8周才能恢復,具體時間與骨折嚴重程度、年齡、護理措施等因素有關。
單純性肋骨骨折未合并內臟損傷時,骨痂形成通常需要3-4周。此時疼痛明顯減輕,可進行輕度活動。骨折線模糊需4-6周,期間應避免劇烈運動或胸部受壓。多發(fā)性肋骨骨折或伴有血氣胸等并發(fā)癥時,恢復周期可能延長至6-8周,需配合胸帶固定并定期復查影像學。老年患者因骨質疏松或基礎疾病影響,愈合時間可能超過8周?;謴推陂g咳嗽時可用手按壓患處減輕疼痛,睡眠時建議健側臥位。
肋骨骨折后應避免搬運重物、劇烈咳嗽及突然轉身等動作。飲食需增加牛奶、魚蝦等富含鈣質食物,配合維生素D促進鈣吸收。若出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱或疼痛加劇,應及時復查排除遲發(fā)性血氣胸或感染??祻秃笃诳稍卺t(yī)生指導下進行深呼吸訓練及上肢伸展運動,防止胸膜粘連。
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